Ich bin lizenzierte Präventions-Übungsleiterin für diese Sportarten.
Seit bereits 1990 bin ich als Übungsleiterin in verschiedenen Vereinen tätig gewesen und bringe nun auch als Selbstständige Fitness Trainerin die Freunde unserer Sportarten in Schwung!
Was biete ich an:
Faszien in Bewegung ist ein Angebot von mir, welches ich als lizenzierte BlackRoll-Trainerin und Faszio-Kursleiterin seit 2018 anbiete.
Seit September 2020 habe ich auch die Lizenz "TMX Trigger Coach" und lasse diese Technik in die Kurse mit einfließen!
Nordic Walking ist eine freie Gruppe, in der man unter meiner Anleitung die richtige Nordic Walking Technik (ALFA) erlernen und ausüben kann.
Aqua Fitness wird vom DUC Darmstadt e.V. angeboten und ich führe diese Stunden im Bewegungsbad der Nieder Ramstädter Diakonie für den Verein durch.
