F i t
m i t
G a b i
Meine Trainer-Laufbahn:
- 1991 März "Übungsleiterin für Kinder und Erwachsene"
- 1991 Oktober "Zertifizierte Krafttrainerlizenz"
- 1997 Juli Ausbildung zum Fachübungsleiter
"Fitness und Gesundheit"
- 2001 März Ausbildung zum ÜL für Sport in der "Prävention
und Rehabilitation im Bereich Haltung und Bewegung"
- 2001 März Auszeichnung durch den DTB mit dem
„Prädikat Pluspunkt Gesundheit DTB“
- 2002 Dezember Ausbildung zum ÜL Sport in der Prävention
und Rehabilitation im Bereich „Herz-Kreislauf-Training“
- 2003 September Ausbildung zum
"Aquarobic Instructor bei BARAKUDA"
- 2004 Februar Profilerweiterung
"Prävention im Bewegungsraum Wasser"
- 2004 Mai Auszeichnung durch den HSV mit dem Prädikat
„Sport pro Gesundheit“ für Aquafitness
- 2008 April Ausbildung zum "AQUA-Inn Instructor"
- 2009 Mai Auszeichnung durch den DTB mit dem Prädikat
„Pluspunkt Gesundheit DTB“ für Nordic Walking,
Fit for Ever, Mobilis light und Wirbelsäulengymnastik
- 2013 Oktober Ausbildung zum "Functional Fitness Trainer"
- 2015 September Ausbildung zum "Blackroll-Trainer"
- 2017 Juni Ausbildung zum "Kursleiter Faszio"
- 2020 September Ausbildung zum
"Blackroll TMX Trigger Coach"
- 2023 Oktober Ausbildung zur
"Aqua-Medical Fitness-Trainerin"
- 2026 Mai Ausbildung zum "Neuro-Instructor"
Was biete ich an:
Faszien in Bewegung ist ein Angebot von mir, welches ich als lizenzierte BlackRoll-Trainerin und Faszio-Kursleiterin seit 2018 anbiete.
Seit September 2020 habe ich auch die Lizenz "TMX Trigger Coach" und seit Mai 2026 die Ausbildung
"Neuro Instructor". Diese Techniken und Erfahrungen lasse ich in die Kurse mit einfließen!
Nordic Walking ist eine freie Gruppe, in der man unter meiner Anleitung die richtige Nordic Walking Technik (ALFA) erlernen und ausüben kann.
Aqua Fitness wird vom
DUC Darmstadt e.V. angeboten und ich führe diese Stunden im Bewegungsbad der Nieder Ramstädter Diakonie seit 2003 für den Verein durch.
